Riso con ceci e polpettine di carni miste

foto ricetta Riso con ceci e polpettine di carni miste
Ingredienti

• 360 g 3 Cereali Riso Integrale
• Avena e Kamut
• 200 g ceci
• 1 scalogno tritato
• brodo vegetale
• mezzo bicchiere vino bianco secco
• 50 g carne trita di vitello
• 50 g carne trita di maiale
• 50 g carne trita di pollo
• 150 g grana grattugiato
• prezzemolo tritato
• cipolla tritata finissima
• 3-4 foglie d'alloro
• 1 spicchio d'aglio
• 500 g pomodoro fresco pelato e cubettato
• 1 uovo sbattuto
• un pizzico di bicarbonato
• olio extravergine d'oliva
• sale
• pepe

Preparazione

Mettere in ammollo i ceci con il bicarbonato la sera prima.
Cuocerli in abbondante acqua salata con l'alloro e l'aglio.
Scolare bene scartando aglio e alloro.

Soffriggere leggermente lo scalogno e aggiungere il Riso Gallo 3 Cereali Riso Integrale, Avena e Kamut tostandolo.
Unire il vino e farlo evaporare.
Continuare la cottura del Riso Gallo 3 Cereali Riso Integrale, Avena e Kamut aggiungendo piano piano il brodo sino a che il risotto sia ben al dente.

In tre scodelle condire separatamente le tre carni con grana, prezzemolo, cipolla, ripartendovi l'uovo sbattuto, aggiustando di sale e pepe.
Impastare bene e ricavare delle piccole polpettine da saltare in padella con l'olio.
Aggiungere il pomodoro e cuocere per 10 minuti.

Mantecare il tutto insieme al riso con ceci e aggiungere del grana. Ripartire il riso con ceci e polpettine di carni miste nei piatti spolverando con il restante grana.

A l t r e   r i c e t t e   c h e   p o t r e b b e r o   i n t e r e s s a r t i

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